Zusammenfassung
Stress ist wohl eines der größten Risiken des 21. Jahrhunderts, dabei ist die Arbeit der Stressfaktor Nummer eins! Gleichzeitig werden Kreativität und Innovation in Unternehmen zunehmend bedeutsamer. Die Fähigkeit, neue Wege zu gehen, stellt eine erfolgsentscheidende Kompetenz dar, und zwar branchenunabhängig. Stress und Kreativität sind damit fester Bestandteil in der heutigen Arbeitswelt. Wie kann nun eine Umgebung geschaffen werden, die trotz der steigenden Anforderungen förderlich für die Kreativität und Innovation der Menschen ist? Welche Faktoren beeinflussen den Zusammenhang zwischen Stress und Kreativität? Mit diesen Fragen beschäftigt sich dieser Beitrag des Buches. Stress kann sich negativ auf die Kreativität auswirken – jedoch kann Stress die Kreativität und Innovationskraft auch unterstützen und fördern. Dafür zeigen Wissenschaft und Praxis einige entscheidende Faktoren auf: Zunächst ist es wichtig, dass die Anforderungen an die Mitarbeitenden herausfordernd sind, jedoch zugleich den individuellen Fähigkeiten entsprechen. Die Menschen sollen damit ge-, aber nicht überfordert werden (Yerkes & Dodson, 1908). Hilfreich kann es dabei sein, speziell auf sogenannte Stresswarnsignale (Frühwarnsignale mentaler Verausgabung) zu achten, um ein optimales Anforderungsniveau ermitteln zu können. Außerdem kann sich die Art von Abgabefristen positiv auf die Innovationskraft der Mitarbeiter auswirken (Amabile & Kramer, 2011). Angemessene, anspruchsvolle, jedoch nicht zu eng getaktete Fristen sind dabei am förderlichsten für die Kreativität. Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen spielt darüber hinaus insbesondere die persönliche Bedeutsamkeit einer Aufgabe eine entscheidende Rolle für die Kreativität der Mitarbeitenden (Amabile & Kramer, 2011). Eine weitere wichtige Komponente für die förderliche Wirkung von Stress ist das Erleben von Sinn in der täglichen Arbeit. Außerdem hat auch die (emotionale) Bewertung der Arbeit einen bedeutsamen Einfluss auf die Kreativität (Amabile & Kramer, 2011). So ist es wichtig, Aufgaben als herausfordernd und damit positiv zu sehen und beispielsweise nicht mit Angst zu bewerten. Wird das Arbeitsumfeld des Weiteren abwechslungsreich (z. B. durch abwechslungsreiche Aufgaben, unterschiedliche Teammitglieder etc.) und psychologisch sicher gestaltet, wirkt sich dies besonders förderlich auf die Innovation und Kreativität der Mitarbeitenden aus (Liu & Shi, 2014). Schließlich wird auch empfohlen, den Mitarbeitenden Methoden zur Stressregulation (z. B. durch Achtsamkeitstechniken) an die Hand zu geben, um ihnen eine verbesserte und selbstständige Steuerung von Stress zu ermöglichen. All dies sind Faktoren, die dazu beitragen, dass Stress kreativitätsfördernd wirken kann.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Similar content being viewed by others
Literatur
Amabile, T., & Kramer, S. (2011). The progress principle: Using small wins to ignite joy, engagement, and creativity at work. Harvard Business Press.
Bassett-Jones, N. (2005). The paradox of diversity management, creativity and innovation. Creativity and Innovation Management, 14(2), 169–175.
Baer, M., & Frese, M. (2003). Innovation is not enough: climates for initiative and psychological safety, process innovations, and firm performance. Journal of Organizational Behavior, 24(1), 45–68.
Birkenbihl, V. F. (2006). Freude durch Streß. MVG.
Byron, K., Khazanchi, S., & Nazarian, D. (2010). The relationship between stressors and creativity: A meta-analysis examining competing theoretical models. Journals of Applied Psychology, 95(1), 201–212.
Costandi, M. (2015). 50 Schlüsselideen Hirnforschung. Springer Spektrum.
Duhigg, C. (2016). What google learned from its quest to build the perfect team. The New York Times Magazin. https://www.nytimes.com/2016/02/28/magazine/what-google-learned-from-its-quest-to-build-the-perfect-team.html?smid=pl-share. (Stand 19.11.2020).
Drago, V., & Heilman, K. M. (2012). Creativity. Encyclopedia of human behavior: Second edition (S. 606–617). Academic.
Esch, T. (2014). Die neuronale Basis von Meditation und Achtsamkeit. Sucht, 60(1), 21–28.
Funke, J. (2000). Psychologie der Kreativität. In R. M. Holm-Hadulla (Hrsg.), Kreativität. (S. 283–300). Springer.
Goleman, D. (1996). Emotionale Intelligenz. Hanser.
Greco, V., & Roger, D. (2003). Uncertainty, stress, and health. Personality and Individual Differences, 34(6), 1057–1068.
Grossman, P., Niemann, L., Schmidt, S., & Walach, H. (2004). Mindfulness-based stress reduction and health benefits: A meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research, 57(1), 35–43.
Kaudela-Baum, S., Holzer, J., & Kocher, P. Y. (2014). Innovation Leadership: Führung zwischen Freiheit und Norm. Springer.
Kaluza, G. (2015). Stressbewältigung. Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung. Springer.
Kotter, J. P. (2011). Leading Change. Wie Sie Ihr Unternehmen in 8 Schritten erfolgreich verändern. Vahlen Verlag.
La Ferla, B. (2005). Competition and creativity. Engineering Management Journal, 15(5), 1.
Lebuda, I., Zabelina, D. L., & Karwowski, M. (2016). Mind full of ideas: A meta-analysis of the mindfulness–creativity link. PAID, 93, 22–26.
Lemmer Schmid, J. (2007). Flow-Erleben und Achtsamkeit. Neue Paradigmen Psychomotorischer Gesundheitsförderung. Motorik, 30(3), 130–134.
Lhommée, E., Batir, A., Quesada, J. L., Ardouin, C., Fraix, V., Seigneuret, E., & Krack, P. (2014). Dopamine and the biology of creativity: Lessons from Parkinson’s disease. Frontiers in neurology, 5(55). Published online 22 Apr 2014. https://doi.org/10.3389/fneur.2014.00055.
Lohmann-Haislah, A. (2012). Stressreport Deutschland 2012: Psychische Anforderungen, Ressourcen und Befinden. Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin.
Liu, B. C., & Shi, M. H. (2014). Job insecurity, work-related stress and employee creativity: Proactive personality and team climate for innovation as moderators. 2014 International Conference on Management Science and Management Innovation (MSMI 2014). Atlantis Press.
Lu, J. G., Akinola, M., & Mason, M. F. (2017). “Switching On” creativity: Task switching can increase creativity by reducing cognitive fixation. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 139, 63–75.
Lupien, S. J., Juster, R. P., Raymond, C., & Marin, M. F. (2018). The effects of chronic stress on the human brain: From neurotoxicity, to vulnerability, to opportunity. Frontiers in Neuroendocrinology, 49, 91–105.
Meder, D., Herz, D. M., Rowe, J. B., Lehéricy, S., & Siebner, H. R. (2018). The role of dopamine in the brain-lessons learned from Parkinson’s disease. NeuroImage, 190, 79–93. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2018.11.021
O.V. (1998). Steve Jobs: ‘There’s Sanity Returning’. Bloomberg. Online: https://www.bloomberg.com/news/articles/1998-05-25/steve-jobs-theres-sanity-returning. (Stand: 19.11.2020).
Ren, F., & Zhang, J. (2015). Job stressors, organizational innovation climate, and employees’ innovative behavior. Creativity Research Journal, 27(1), 16–23.
Renzie, T. (2019). Gegen den Strich. Neue Aphorismen und Fragmente. BoD.
Runco, M. A., Garrett, J., & Jaeger, G. J. (2012). The standard definition of creativity. Creativity Research Journal, 24(1), 92–96.
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Intrinsic and extrinsic motivations: Classic definitions and new directions. Contemporary Educational Psychology, 25(1), 54–67.
Schutte, N. S., & Malouff, J. M. (2011). Emotional intelligence mediates the relationship between mindfulness and subjective well-being. Personality and Individual Differences, 50(7), 1116–1119.
Shimura, H., Tanaka, R., Urabe, T., Tanaka, S., & Hattori, N. (2012). Art and Parkinson’s disease: A dramatic change in an artist’s style as an initial symptom. Journal of Neurology, 259(5), 879–881.
Techniker Krankenkasse. (Hrsg.). (2016). Entspann dich, Deutschland. TK Stresstudie 2016. TK-Druckerei.
Wohlers, K.; Hombrecher, M. (2016). Entspann dich, Deutschland. TK Stresstudie 2016. TK-Druckerei.
Werdecker, L., & Esch, T. (2018). Stress und Gesundheit. In R. Haring (Hrsg.), Gesundheitswissenschaften. (S. 347–360). Springer.
Wissel, C. (2012). Wissenschaftliche Kreativität. Hans-Böckler-Stiftung, Arbeitspapier 251.
Yeh, Y. C., Lai, G. J., Lin, C. F., Lin, C. W., & Sun, H. C. (2015). How stress influences creativity in game-based situations: Analysis of stress hormones, negative emotions, and working memory. Computers & Education, 81, 143–153.
Yerkes, R. M., & Dodson, J. D. (1908). The relation of strength of stimulus to rapidity of habit-formation. Journal of Comparative Neurology and Psychology, 18, 459–482.
Author information
Authors and Affiliations
Corresponding author
Editor information
Editors and Affiliations
Rights and permissions
Copyright information
© 2022 Der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer-Verlag GmbH, DE, ein Teil von Springer Nature
About this chapter
Cite this chapter
Poiger, J., Brücklmeier, M. (2022). Stress & Kreativität. In: Landes, M., Steiner, E., Utz, T. (eds) Kreativität und Innovation in Organisationen . Springer Gabler, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-63117-1_5
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-63117-1_5
Published:
Publisher Name: Springer Gabler, Berlin, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-662-63116-4
Online ISBN: 978-3-662-63117-1
eBook Packages: Business and Economics (German Language)